Uki-Ashi-Dachi

Stellung mit schwebendem Bein

Uki-Ashi-Dachi ist eine Stellung mit „schwebendem Bein“: Fast das ganze Gewicht ruht auf dem hinteren, gebeugten Bein, der vordere Fuß berührt den Boden nur leicht mit dem Fußballen.

Wozu dient die Stellung?

Weil das vordere Bein kaum belastet ist, kann es jederzeit ohne Vorbereitung für einen Tritt oder eine Abwehr eingesetzt werden. Gleichzeitig hält der Körper Abstand zum Gegner. Die Stellung verlangt eine kräftige Beinmuskulatur und gutes Gleichgewicht.

Wortbedeutung: Uki (schwebend) + Ashi (Bein) + Dachi (Stellung, Stand)

Karate selbst erleben

Theorie ist gut, Training ist besser: Im Shorin Ryu Shoshindo Dojo Schwerin trainieren Jung und Alt gemeinsam.