Age-Uke ist die steigende Abwehr gegen Angriffe auf den Kopf (Jōdan). Der Unterarm wird vor dem Gesicht nach oben geführt, bis er schräg über der Stirn steht. Auch Jōdan-Age-Uke oder Jōdan-Uke genannt.
Ausführung
- Der abwehrende Arm steigt vor dem Körper nach oben.
- Der Unterarm endet etwa eine Faustbreite über der Stirn, schräg nach oben gestellt.
- Die andere Hand zieht zur Hüfte zurück (Hiki-Te).
Worauf achten?
Durch die Schräge gleitet der Angriff am Unterarm ab, statt ihn frontal zu stoppen. Die Schulter bleibt tief.
Wortbedeutung: Age (steigend, aufwärts) + Uke (Abwehr, Block (wörtlich „empfangen“))