上段

Jōdan

oberer Körperbereich

Jōdan bezeichnet den oberen Körperbereich, vom Hals bis zum Kopf. Angriffe auf Jōdan zielen vor allem auf das Gesicht.

Im Training

Viele Techniken tragen die Zielregion im Namen, etwa die obere Abwehr Jōdan-Uke (Age-Uke). In Partnerübungen wird Jōdan häufig vorher angesagt, damit der Partner weiß, wohin der Angriff geht. Wegen der Verletzungsgefahr wird hier besonders kontrolliert gearbeitet. Die anderen Zielregionen sind Chūdan und Gedan.

Karate selbst erleben

Theorie ist gut, Training ist besser: Im Shorin Ryu Shoshindo Dojo Schwerin trainieren Jung und Alt gemeinsam.