Eine Kata ist eine festgelegte Abfolge von Techniken gegen einen oder mehrere gedachte Gegner. In den Kata haben die alten Meister ihr Wissen über Angriff, Abwehr und Bewegung überliefert – lange bevor es Bücher oder Videos gab.
Was beim Kata-Training zählt
- die richtige Reihenfolge und Richtung der Techniken
- saubere Stellungen, Rhythmus und Spannung
- das Verständnis der Anwendung jeder Bewegung
Zu den ersten Kata im Shōrin-Ryū gehören die Pinan-Kata und Naihanchi. Kata sind neben Kihon und Kumite eine der drei Säulen des Karate.