裏拳打ち

Uraken-Uchi

Faustrückenschlag

Uraken-Uchi ist der Faustrückenschlag. Getroffen wird mit der Rückseite der Faust, genauer mit den Knöcheln von Zeige- und Mittelfinger.

Ausführung

Der Schlag wird peitschenartig aus dem Ellenbogen geführt: Der Unterarm schnellt zum Ziel und sofort wieder zurück. Typische Ziele sind Gesicht und Schläfe.

Worauf achten?

Die Kraft kommt aus der Schnelligkeit, nicht aus Muskelspannung – der Arm bleibt bis kurz vor dem Treffen locker. Weil er aus kurzer Distanz und überraschend kommt, ist Uraken-Uchi im Kumite beliebt.

Wortbedeutung: Uraken + Uchi (Schlag)

Karate selbst erleben

Theorie ist gut, Training ist besser: Im Shorin Ryu Shoshindo Dojo Schwerin trainieren Jung und Alt gemeinsam.