Teishō-Uchi ist der Handwurzelschlag, auch Shōtei-Uchi genannt. Getroffen wird mit dem harten Ballen am unteren Ende der Handfläche, die Finger sind nach hinten gebogen.
Wofür?
Der Handwurzelschlag ist kraftvoll und schont die Hand, weil keine Knöchel brechen können. Typische Ziele sind Kinn, Nase und Brustkorb. In der Selbstverteidigung ist er deshalb besonders nützlich.
Worauf achten?
Das Handgelenk ist stark abgewinkelt und stabil, der Schlag kommt aus Hüfte und Schulter.
Wortbedeutung: Teishō + Uchi (Schlag)