Kihon ist die Grundschule des Karate: das wiederholte Üben einzelner Techniken wie Stöße, Abwehrtechniken, Tritte und Stellungen. Meist wird in Reihen trainiert, im Gleichschritt und auf Kommando.
Warum Kihon so wichtig ist
Durch die vielen Wiederholungen werden Bewegungen sauber, schnell und kraftvoll – und irgendwann automatisch. Kihon ist die Grundlage für Kata und Kumite und fester Bestandteil jeder Kyu-Prüfung.
Gezählt wird dabei auf Japanisch, siehe Zählen.